Aktuální metaanalýza publikovaná v International Journal of Surgery (Zhong et al., 2020) se zaměřila na účinnost kineziologického tejpování při léčbě LE. Studie zahrnovala výsledky z pěti randomizovaných kontrolovaných studií s celkem 168 pacienty, aby poskytla jasnější přehled.
Klíčové poznatky pro vaši praxi:
- Úleva od bolesti: Metaanalýza ukázala, že tejpování významně snižuje bolest jak v klidu, tak při pohybu. To znamená, že vaši klienti mohou pociťovat skutečnou úlevu – a díky tomu být ochotnější spolupracovat na dalších cvičeních.
- Zlepšení úchopové síly: Mnoho pacientů s LE má oslabený úchop. Výzkum ukazuje, že tejpování významně zvyšuje sílu úchopu po 1 i 3 měsících od aplikace.
- Zvýšená funkčnost: Studie dále prokázala, že kineziologický tejp zlepšuje celkovou funkčnost, měřenou pomocí Modified Mayo Performance Index a skóre DASH. Pro klienty to znamená lepší kvalitu života a snadnější návrat k běžným činnostem.
- Bezpečnostní profil: Obavy z podráždění pokožky jsou časté. Tato metaanalýza však nezjistila žádný významný rozdíl v nežádoucích účincích mezi skupinami s tejpem a bez něj.
Co to znamená pro vás?
Tato metaanalýza naznačuje, že Kinesio tape může být cenným doplňkem léčby laterální epikondylitidy. Zařazením tejpování do léčebného plánu můžete klientům pomoci:
- rychleji zmírnit bolest
- obnovit úchopovou sílu
- zlepšit schopnost vykonávat každodenní činnosti
Ačkoli tejp není samostatným lékem, jeho prokázaná účinnost při úlevě od bolesti a zlepšení funkce z něj činí smysluplný nástroj v rehabilitaci tenisového lokte.
Videonávod v češtine
Další zajímavé informace, data ze studií a praktické zkušenosti můžete získat na našich prezenčních kurzech tejpování RockTape nebo online kurzech Basic a Advanced.
ZHONG, Ying, et al. Kinesio tape reduces pain in patients with lateral epicondylitis: a meta-analysis of randomized controlled trials. International Journal of Surgery, 2020, 76: 190-199.
