Kurzy jsou rozděleny do 2 dní na FMT Basic, tedy základní kurz tejpování, a FMT Advanced, tedy pokročilý kurz tejpování.

1. den: FMT Basic - Základní kurz tejpování

Kurz vycházející z odborných teoretických znalostí i praktických zkušeností. Je rozdělen na teoretickou a praktickou část, přičemž v teoretické části se probírá:

• Historie tejpování
• Kůže
• Efekty a výhody tejpu
• Ovlivnění bolesti
• Dekompresní efekt tejpu
• Neurosenzorický efekt tejpu
• Indikace a kontraindikace
• Diskuze nejnovějších vědeckých výzkumů
• Zařazení tejpování do praxe

Tejpy můžeme využít při bolestech svalů a kloubů, na podporu dynamiky tělesných tekutin, korekci držení těla, práci s jizvami a mnoho dalšího. FMT Basic díky nejnovějším teoretickým a praktickým poznatkům mění pohled na možné použití a výsledky kineziologického „pružného” terapeutického tejpování. Kurz pokládá základy metody tejpování podpořené heslem „tejpujeme pohyb, ne svaly“ („taping movement, not muscles”) založeným na dostupných výzkumech. Snažíme se jít s dobou, proto kurzy často aktualizujeme a postupně vyvracíme již zastaralé mýty o tejpování a snažíme se poskytovat moderní informace o této metodě. V rámci kurzu se snažíme předat to, jak tejpování funguje a jak ho využívat v praxi. Proto preferujeme učení základních principů tejpování a jeho efektů před „kuchařkou“ technik. V praktické části tohoto kurzu probíráme:

• Tejpování pro snížení (modulaci) bolesti (ukázky v oblasti trupu, horních a dolních končetin). Tejpování bederní a krční páteře (variace řešení problémů, vhodnější způsoby pro sportovce/nesportovce, použití tejpů s 5 cm či 10 cm šířkou tejpů), další tejpování oblastí šlach a svalů (achilovky, lýtka, holeně, stehna, předloktí…). Tejpování oblastí kloubů – variace tejpování kolene a ramene, AC a SI skloubení, zranění kotníku. Tejpování prstů ruky, zápěstí. Noha a plantární fascie, mediální tibiální stresový syndrom (MTSS), tenisový a golfový loket (epikondylitidy). Použití přeloženého tejpu jako madla pro manipulaci s měkkou tkání (např. v oblasti klenby nohy).
• Lymfatické tejpování na ovlivnění dynamiky tekutin (ukazujeme si možnosti tejpování při otocích a modřinách a poúrazových stavech)
• Posturální tejpování (v rámci globálního pohledu na lidské tělo si ukážeme možnosti využití tejpů pro korekci postavení těla)
• Tejpování jizvy

Tento 8-hodinový Evidence-Based kurz je zakončený mezinárodně uznávaným certifikátem. Tejpy a skripta jsou zahrnuty v ceně kurzu. Kurz nemá žádné prerekvizity.

2. den: FMT Advanced - pokročilý kurz tejpování

V navazujícím kurzu se snažíme předávat nejnovější poznatky a trendy z oblasti tejpování, přičemž začínáme úvodem do vědy o pohybu. Pozornost je věnována rovněž anatomii a fyziologii myofasciálních drah. Tejpování v průběhu fasciálních řetězců je jednou z částí, na které se zaměříme. Na tuto problematiku úzce navazuje také tejpování v oblasti nervových entrapmentů, kterým lze doplnit neuromobilizační techniky. Dále se dozvíte o využití techniky tweak tapingu, neboli tejpování směrovky, což je velmi jednoduchá a účinná technika pro modulaci bolesti a zvyšování rozsahu pohybu v kloubech. Následně se zaměřujeme na rozšířené tejpování kolene, nohy, tejpování pro ženy (nejen) v těhotenství. Na závěr „naťukneme“ tejpování v oblasti obličeje, tomu se však nevěnujeme dopodrobna.

Přehled kurzu:

• Věda o pohybu
• Úvod do fasciální anatomie
• Tejpování směrovky (Tweak taping)
• Fasciální taping a nervové entrapmenty
• Rozšířené tejpování kolene
• Rozšířené tejpování nohy
• Tejpování pro ženy (nejen) v těhotenství

Tento 8-hodinový Evidence-Based kurz zakončený certifikátem je určen zejména profesionálům v oboru zdravotnictví, fyzioterapeutům a trenérům s jakoukoliv úrovní dosavadní zkušenosti s tejpováním. Veškeré pomůcky potřebné pro kurz jsou zajištěny, účastníci si přinášejí pouze vlastní nůžky.