Dnes rozebíraná studie zkoumá vliv kineziologického tejpování (KT) na svalovou sílu a rovnováhu u vysokoškolských basketbalistů s funkční nestabilitou kotníku (FNK).

Podvrtnutí kotníku je ve sportu běžné a tvoří významnou část kloubních zranění u vysokoškolských sportovců. Výzkumníci provedli testy u 30 osob s FNK, včetně izokinetických testů svalové síly kotníku a testů rovnováhy.

Po přidání KT se špičkový moment dorzální flexe kotníku zvýšil o 34 % a moment plantární flexe kotníku se zvýšil o 19,9 %. Studie naznačuje, že KT může zlepšit svalovou sílu dorzální flexe kotníku a plantární flexe u vysokoškolských basketbalistů s FNK.

Účinek KT na statickou rovnováhu byl ve srovnání s dynamickou rovnováhou slabší. Výsledky naznačují, že kineziologický tejp může významně zlepšit rovnováhu vysokoškolských basketbalistů s FNK při dynamických sportech.

Největší omezení: Nejedná se o RCT, tudíž chybí kontrolní skupina.

Další zajímavé informace, data ze studií a praktické zkušenosti můžete získat na našich prezenčních kurzech tejpováni RockTape nebo online kurzech Basic a Advanced.

LI, Rui, et al. Effect of kinesio taping intervention on the muscle strength and balance of college basketball players with functional ankle instability. Frontiers in physiology, 2023, 14: 1064625.