Jak správně tejpovat horní hamstringy pro podporu a znížení bolesti

Postupujte s námi krok za krokem a naučte se, jak správně tejpovat horní hamstringy pro optimální podporu a úlevu od bolesti.

Naše jednoduché návody vám ukážou profesionální techniky, které poskytují potřebnou stabilitu a redukují nepříjemné bolesti. Objevte s námi tajemství efektivního tejpování a začněte každý den s větším pohodlím.

Zajímá Vás tejpování více dopodrobna? Rádi Vás uvidíme na našich kurzech tejpování.

Pro stažení návodu k tejpování horních hamstringů v .pdf klikněte na obrázek.

Videonávod tejpování horních hamstringů