Jak správně tejpovat triceps pro podporu a snížení bolesti

Postupujte s námi krok za krokem a naučte se, jak správně tejpovat triceps pro optimální podporu a úlevu od bolesti. Naše jednoduché návody vám ukážou profesionální techniky, které poskytují potřebnou stabilitu a redukují nepříjemné bolesti. Objevte s námi tajemství efektivního tejpování a dejte zabrat tricepsu při francouzských zdvihech bez obav, bolesti as pocitem kontroly.

Zajímá Vás tejpování více dopodrobna? Rádi Vás uvidíme na našich kurzech tejpování.

Pro stažení návodu k tricepsu kolene v .pdf klikněte na obrázek.

Videonávod tejpováni tricepsu