Krok za krokem: Jak správně tejpovat spodní záda pro podporu a snížení bolesti

Postupujte s námi krok za krokem a naučte se, jak správně tejpovat jak tejpovat spodní záda - vzor H pro optimální podporu a úlevu od bolesti. Naše jednoduché návody vám ukážou profesionální techniky, které poskytují potřebnou stabilitu a redukují nepříjemné bolesti. Objevte s námi tajemství efektivního tejpování a užijte si chůzi po schodech s pocitem většího bezpečí a úlevy od bolesti.

Zajímá Vás tejpování více dopodrobna? Rádi Vás uvidíme na našich kurzech tejpování.

Pro stažení návodu k tejpování beder - vzor H v .pdf klikněte na obrázek.

Videonávod tejpování beder